jak napisał

[...] na nie w Polsce leca na leb na szyje. Poza tym wszystkie naprawy, a to sie zdarza - po prostu sa na twojej glowie - ******.lnie rura powiedzmy, czy kanalizacja - cokolwiek i jak kolega wyzej napisal zawsze musisz miec jakies rezerwy, zeby to naprawic. A ja tego po prostu nie widze przy jakis marnych 4000 zl / miech, bo na wiecej chyba w tym [...]

Pewnie ze nie kazdy, tak jak nie kazdemu dretwieja rece itp, tylko kolega wyzej to napisal ,ze sobie wkrecamy, to troche nie na miejscu.

Widać, że w życiu nie byliście na diecie opartej o tłuszcz. żałujcie, tyle tylko powiem. zaluje tego ze sprobowalem kiedys tluszczowki i jak Tomek wyzej napisal rowniez dla mnie byl to najgorszy okres sylwetkowy i progresowy. rotacja ww to jest to i nic juz nie zmieni mojego zdania, bo przerobilem chyba wszystko, co mozna bylo.

[...] i to zadowalające. Po kilku miesiącach zmieniłem na 3 dni w tygodniu, poniedziałek, środa, piątek. Czy naprawdę tak ważne jest żebym napisał wszystko o sobie itd. Napisałem jaki mam problem w pierwszym poście. W przypadku przetrenowania jak wyjśc z tego? Bardzo zależy mi na pomocy. Zawsze jak tutaj cos piszę to nikt mi nie odpowiada wprost i [...]

Junior Dos Santos świetnie kontroluje walkę aczkolwiek Cain coraz lepiej walczy np. walka z Silva ufc 146. Spodziewałem się tego że tuż po zwycięstwie, Cain będzie chciał zawalczyć z JDS :) Nie lubię obstawiać walk ale jak już ktos napisał szanse 50/50

Cain ma mega mocną szczękę udowodnij jak już wyżej ktoś napisał z Kongo. Nie mogę się doczekać gali. Błagam nie zaśmiecajmy tematu o UFC jakimiś plotkami a żeby Bazelak miał mocną szczękę i to nie jest temat o KSW.

[...] a resztę uważają za bumów totalnych co się do niczego nie nadają. A co do Caina - to lepiej niech on poczeka, zawalczy jeszcze jedną walkę z kimś porządnym i to w stójce, bo jak na razie to na JDSa to on nie ma nic Rzeczywiście żadnych osiągnięć Werdum nie ma: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a9d4430e98b4846b317b47d2dcb08a2.png [...]

[...] dzielić, ja mam problemy z zapamiętaniem w której insulinówce mam rozrobione hcg, a w której efedrynę, to przy takim biciu to bym co dzień w nocy chodził naćpieny%-) Ale jak Ci to nie przeszkadza to tak bij, tylko ile można trzymać rozrobione hcg to też jest zagadka. bo bijąc nie całe 500iu tygodniowo, musiał byś trzymać rozrobione hcg ponad [...]

Ja widziałem wywiad dexteros z tobą, to podobnież jesz kanapki z piersią tyranozaura a przegryzasz kośćmi wieloryba. Ale to co barano napisał to faktycznie prawda.. który z pro, da ci wytyczne swojej diety,treningu,suplementacji za friko. Jak by tak było raczej wiekszosc osob praktykująca ich metody byłaby bykami, a tu masz nielicznych którzy są [...]

Ojej. Wyczułem, ze masz jakąś urazę do mnie Tym co napisałem chciałem ci przedstawić jak to było z MMA.sfd.pl. Tam chłopaki naprawdę wiedzieli czego chcą i robili to Pokazywali to, że sie angażują. Poza tym dopiero rozpocząłeś ten pomysłi już chcesz załatwiać domenę nie mając NIC gotowego. Ja nie mówię, że jestem przeciwny temu. Jestem jak [...]

sorki, ze sie wtrace, ale srednio mi ta Twoja "dieta" wyglada kabanosy, smietany... co to jest jak chcesz zmienic nawyki zywieniowe (jak sam gdzies napisales) to poczytaj troche postow podwieszonych. co do utraty wagi to jak ktos napisal wczesniej, na poczatku (szczegolnie jak zmienisz bilans kcal, produkty itp.) jak masz duzo do [...]

[...] widze ze za przeproszeniem potrzebujesz edukacji wiec podaj czas i miejsce ja jestem zawsze gotowy na mala lekcje z twojej lub mojej strony. Jeśli uważasz,żae to brzmi, jak zaproszenie na chata-to musisz precyzowac nieco dokładniej o co Ci chodzi-zabrzmiało to zupełnie inaczej i dobrze o tym wiesz. Jeśłi chcesz, by wytłumaczyc Ci, gdzie [...]

w sumie mnie nie obchodzi jak/kto to nabył i czy jest to chinszczyzna sprzedawał jako nowe i nieuzywane...na allegro jest info ewidentnie ze sa sprzedawane jako uszkodzone tutaj tego nie było!. mam oryginalne pudełko i instrukcje wyglada dokladnie tak samo jak w innych sklepach typu; MM RTV Euro agd....gdyby napisał ze jest to towar niewiadomego [...]

[...] masę, i się nawet nieraz przypominają w stosownych momentach Generalnie sławetne Robertowe "nje ma opjerdalania sje" pomaga mi w trudnych chwilach () a poza tym jak przychodzą złe myśli podważające sens treningu to zawsze przeganiam je myślą o tym jakby prezentowało się moje ciało & sprawność bez niego. Fakt że przyklepałem się [...]

kurde, to były lata jak lordknaga napisał, koksy się woziły po plaży, ehh....

kurde, to były lata jak lordknaga napisał, koksy się woziły po plaży, ehh.... Tak to były lata, pomijając nawet kulturystykę... - rynek był bardzo chłonny, nie mówię już nawet o USA, ale w Polsce na początku lat 90 trochę oleju w głowie i można było rozkręcić interes, byle głupi sklep na wsi się kręcił. Tak były lata, ale ich już nie ma... ale [...]

[...] po pierwsze to nie knifa tabelka. i nic na jego temat nie powiedziałem. a ów autor tematu gdzie jest ta tabelka napisał sam ze to ciekawostka. ty zaś bronisz tej statystyki jak lew. po drugie uważam że podawanie tego typu tabelek jako przykładu, że kobieta po roku treningu staje się silniejsa niż facet to żenada zwłaszcza w temacie dotyczącym [...]

Sog () To co Tyka napisał mozemy potraktowac jako zakończenie tej dyskusji bo jest to właściwe podsumowanie tematu. I proponuje się nad tym dobrze zastanowić. Albo rybki albo pipki,jak powiedział pisarz Sofronow.. Od siebie dodam, poza tematem, ze jak forum nie zacznie chodzić jak należy to ja już nie mam siły i wpuszcze chyba jakiegoś wirusa [...]

dokładanie jak pisze tomasz dodam że jest wile innych treningów które pozwolą na zwiększenie siły i jest większa możliwość pracy nad sylwetką. także wszystko zależy od celu albo...jak darek napisał w drugim linku który ci dałem.. testuj na sobie sam się przekonasz jeśli ci sie podoba ćwicz dalej jeśli coś cie nipokoi nie tego oczekujesz tydzień [...]

jak chcesz wyrzucic kase to tak moim zdaniem zainwestuj w dietke i to nie jest problem przygotowac sobie wieczorem jedzenie na rano, są tez plastikowe pojemniki w ktorych mozesz brac np. kasze z miesem i warzywami opcji jest wiele, jak juz koniecznie chcesz wydac kaske to jak jak PePo napisał kup witaminy i minerały pozdro Zmieniony przez - [...]